Nesta terça-feira (21), o Tribunal Regional Eleitoral do Ceará (TRE-CE) promoveu a palestra “Janeiro Branco: Um Convite ao Autocuidado". O evento foi realizado na sede do órgão e contou com transmissão ao vivo pela plataforma Microsoft Teams. 

Durante a palestra, iniciativa da Assessoria de Saúde e Qualidade do Trabalho (ASAUD) do Tribunal, em parceria com a Geap Saúde, foram abordados tópicos como gestão do estresse, dicas de autocuidado e a importância da criação de uma rotina saudável para a manutenção da saúde mental.

“São quatro pilares aos quais precisamos ter um olhar mais preciso: o autocuidado físico, o mental, o emocional e o social. Esses pontos são fundamentais para que possamos cultivar um olhar de carinho e cuidado com o nosso corpo de forma integral ”, explica a palestrante e psicóloga da Geap Saúde, Renata Iolanda.

Ao promover diálogos sobre saúde mental, o TRE-CE reforça o seu compromisso com o bem-estar dos trabalhadores, contribuindo para a criação de uma cultura organizacional mais saudável e aumentando a satisfação e o engajamento no ambiente de trabalho.

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Registro fotográfico feito durante a palestra. Nele, há uma plateia formada, em sua maioria, por mulheres. Elas estão em cadeiras enfileiradas. À frente, a psicóloga e palestrante Renata Iolanda.